آخرین گزارشهای علمی و پزشکی جهان نشان میدهند که تمرکز درمانها و مراقبتهای دوران یائسگی از نشانههای صرفاً هورمونی و فیزیکی، به سمت حفظ سلامت سیستم عصبی، تقویت مغز و ارتقای عملکرد شناختی زنان تغییر یافته است.
جدیدترین تحقیقات دانشمندان علوم ورزشی نشان میدهد که پیادهروی یکنواخت روی تردمیل یا آسفالت صاف، کارایی لازم را برای حفظ جوانی مغز ندارد و راز اصلی طول عمر و سلامت سیستم عصبی در «پیادهروی با مانع» نهفته است.
در روزهایی که هجوم اخبار ناگوار و تنشهای محیطی، سلامت روان خانوادهها را تهدید میکند، شناخت مکانیزمهای درونی بدن و استفاده از تکنیکهای تغذیهای به عنوان یک سپر دفاعی، نقشی حیاتی در مهار هورمون استرس (کورتیزول) و بازگرداندن آرامش به خانه ایفا میکند.
متخصص بیوشیمی بالینی دانشگاه علوم پزشکی البرز هشدار داد توتهای درختان معابر و پارکها به دلیل آلودگی به فلزات سنگین، ترکیبات شیمیایی و میکروبهای بیماریزا برای سلامت خطرناکاند و حتی شستوشو نیز آنها را ایمن نمیکند.
متخصصان استدلال میکنند که یائسگی باید به عنوان یک بیماری عصبی و نه یک بیماری زنان و زایمان در نظر گرفته شود در اینجا دلیل این موضوع و این که چه کاری باید درباره آن انجام داد را بیان میکنیم.
به گفته روانشناسان برخی از افراد از سکوت متنفرند؛ زیرا آشفتگیهای درونی آنها را آشکار میکند.
ماده بوتاکس حاوی سمی است که برای رفع موقت خطوط و چین و چروکهای صورت تزریق میشود. این سم با برخی بیماریها و عارضهها سازگار نیست و میتواند آنها را تشدید کند یا عامل خطر برای سلامت فرد شود.
ارده به عنوان یک ماده غذایی مفید و مغذی، در اوایل بارداری میتواند نقش مهمی در تأمین نیازهای تغذیهای مادر و جنین داشته باشد. حتی ارده منبع عالی از انرژی است که میتواند خستگی و ضعف دوران بارداری را کاهش دهد و به مادران انرژی لازم برای فعالیتهای روزانه را بدهد.
دانشمندان برای اولین بار به شواهدی از تغییرات ساختاری مغز در طول قاعدگی دست یافتند.
گریه کردن در بارداری مانند هر تغییر دیگری از سمت مادر، روی جنین تاثیرگذار خواهد بود. دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی و فیزیکی که به همراه دارد، مادر را تحت شرایط حساس روحی قرار میدهد که یکی از پیامدهای آن گریه کردن است.
نقطه عطف سلامت مغز در میانسالی؛ چرا نگاه جهان به یائسگی تغییر کرده است؟
پیادهروی روی زمین ناهموار مغز را جوان میکند
انقلاب گجتهای هورمونی در سلامت زنان
اتمام حجت با جویشگر بومی ذرهبین؛ کارنامه ناکارآمدی در شبکه ملی اطلاعات
تراز گمشده «فاتح» و چنارهای تشنهای که ایستاده میمیرند؛ کالبدشکافی بحران ریههای خاکستری کلانشهر کرج
بازخوانی سبک زندگی و جلوههای بصری پوشش بانوان در محرم
تنهاییِ غریبتر از مهاجرت در دو کوچه بالاتر!
چگونه صنایعدستی در سال ۱۴۰۵ به آخرین سنگر تابآوری مالی زنان سرپرست خانوار تبدیل شده است؟
صفحه اول روزنامههای 9 تیر 1405
کوچ جادویی شبنم مقدمی از صحنه بازیگری به دنیای جذاب رماننویسی
رازهای «زن قاجار» از دوحه تا تهران؛ بازخوانی زیبایی و قدرت در آیینه هنر قرن نوزدهم
رکورد امانت کتاب در کره جنوبی؛ «اعمال انسانی» هان کانگ در صدر
کتابی که افسردگی را زبان رنج میخواند
«روزا پارکس» فعال حقوق مدنی آمریکایی معتقد بود: در طول سالها یاد گرفتهام که وقتی تصمیم گرفته میشود، ترس کم میشود؛ دانستن اینکه چه باید کرد، ترس را از بین میبرد.
گامهای اجرایی آئیننامه جدید رتبهبندی معلمان
چگونه از دخترانمان در برابر خطر گمشدن و خشونت محافظت کنیم؟
چراغ خانه را روشن نگه دار!
غزه خونین به روایت آمار